Durch die Ermittlung dieser beiden Schwellenwerte lässt sich relativ einfach ermitteln, in welchen Herzfrequenzbereich die Testperson künftig mehrheitlich trainieren soll um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu steigern.  
 Insbesondere auswärts konnte sich der VfL oft über einen Punktgewinn freuen. Nur ein einziges Mal mussten die Bochumer die Heimreise aus dem Hardtwald mit leeren Händen antreten. Ansonsten stehen zwei Unentschieden und ein Sieg zu Buche. In der Hinrunde kam der VfL allerdings zuhause über ein 2:2 nicht hinaus.  
  Der erfolgreichste Offensivspieler des Teams ist Robert Leipertz, der bislang acht Treffer erzielte und neun weitere Tore vorbereitete. Die Stärke der Heidenheimer ist die stabile Defensive, die seit Monaten zu den erfolgreichsten der Liga gehört. 
 Allerdings kommen die 98er mit reichlich Selbstvertrauen in die Hansestadt. Der Auftakt ist mit einem 1:0-Heimsieg gegen Aufsteiger Paderborn gelungen. 
  Im Mittelpunkt der Initiativen des ARGUS Bikefestival stehen eine entspannte Festival-Atmosphäre, umfassende Marktübersicht mit Testmöglichkeit von E-Bikes und Transportfahrrädern. Österreichs größter Rad-Flohmarkt, ein tolles Kinder-Programm und die vielen Shows und Programmpunkte, bei denen man auch mitmachen kann, runden das Bikefestival-Angebot ab.  

Olympia 2024 steht vor der Tür. für das wichtigste Sportevent weltweit trainieren AthletInnen seit Jahren. 2024 entscheidet sich, wer den Titel für sein Land nach Hause holen kann. Alles über den Veranstaltungsort, das Programm und die größten Stars des Events haben wir zusammengefasst.  
 Abbildung: Ausdauer PUR - Andreas Goldberger am Start des Wings for Life World Run Flagshipruns in Wien  
  „Im Leistungssport kann die Genetik entscheidend sein“, sagt Dr. Wallerstorfer. Eine Studie unter 350 Leistungssportlern zeigte, dass Top-Sprinter mit einer optimierten Variante des ACTN3-Gens, also ohne Gendefekt, zwischen 1,6 und 4,4 Prozent schneller waren als ihre Mitbewerber. 
 für seine jungen sportlichen Fans jedenfalls ist er ungefiltert 600 km mit einer 5er-Pace gelaufen? 
  Jede Menge Spannung ist dabei auf jeden Fall garantiert. Die Fans beider Seiten dürfen sich auf viele intensive Zweikämpfe, zahlreiche schöne Offensivaktionen und eine echte Premiere freuen. Schließlich stehen sich die Würzburger Kickers und der VfL Bochum zum ersten Mal in einem Pflichtspiel gegenüber.  

 Wie stark die Sandhäuser spielen können, haben sie zum Auftakt gegen Düsseldorf zumindest eine Halbzeit lang gezeigt, als sie nach nur 13 Minuten bereits mit 2:0 führten. Durch ein Last-Minute-Gegentor musste sich der SVS am Ende aber doch noch mit einem Unentschieden begnügen.  
 In der Saison 2014/2015 siegte Ingolstadt vor heimischer Kulisse knapp mit 2:1.  
  Dabei hatte es vor dem Derby doch zwei 3:0-Siege gegeben? Im Nachhinein musste man anerkennen: Es waren eben die beiden Aufsteiger Ingolstadt und Rostock. Der dritte Sieg, auch mit drei Toren, war in Düsseldorf gelungen. 
  Kurzprogramm: Dies dauert 2,5 Minuten und besteht aus 7 geforderten Elementen, die beliebig gereiht werden können. 
  Es gibt verschiedene Ansätze in der Kinesiologie. Eine der bekanntesten Ansätze ist die „Angewandte Kinesiologie“ (Applied Kinesiology). Hier wird angenommen, dass der Körper eine innere Weisheit hat und durch Muskeltests kommunizieren kann. Ein geschulter Kinesiologe verwendet sanften Druck auf bestimmte Muskeln und überwacht dabei die Reaktion des Körpers. Ungleichgewichte im Körper sollen so identifiziert und behandelt werden können.  

 Padahastasana (Vorwärtsbeuge im Stehen): Eine Vorwärtsbeuge, die die Rückseite des Körpers dehnt.  
 Motivation auf dem Weg zum Vienna City Marathon am Sonntag, den 2April 2023   
 Pro Event werden unter allen Teilnehmenden eine SUUNTO 5 Peak Multisport-Uhr sowie Trailrunning-Schuhe von La Sportiva verlost. Also, mitlaufen und gewinnen! 
  Montag, 3August 2015 um 20:15 Uhr – Zweite Bundesliga Vorschau, Prognose, und Wett Tipp  
 Freitag, 2Februar 2017 um 18:30 Uhr — Zweite Bundesliga Vorschau, Prognose und Wett Tipp  

 Damit haben sich die Hamburger unfreiwillig um die nun anstehende Neuauflage des Nord-Süd-Highlights verdient gemacht; schon ein einziger Erfolg der Kiezkicker in den letzten beiden Jahren hätte schließlich postwendend den direkten Abstieg der Bayern zur Folge gehabt.  
 In der Fremde dürfte es dem 44-Jährigen ohnehin ein paar Schwierigkeiten bereiten, seinen einstmals für den Aufstieg verantwortlichen Vorgänger alt aussehen zu lassen.  
  Der VfB schaffte damals dagegen als Tabellen-15. mit einem starken Saison-Endspurt noch den erhofften Klassenerhalt. 
  Immerhin kehrt Clemens Schoppenhauer nach seiner Gelbsperre in den Kickers-Kader zurück. Nejmeddin Daghfous hingegen hat immer noch mit einer Knöchelprellung zu kämpfen und ist für die Auswärtsaufgabe fraglich.  
 Und so lautet die Devise laut Abwehrchef Philipp Ziereis: In Schlagdistanz bleiben und „eine richtig geile Saison spielen“.